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カテゴリー:子どもと食事

子供の栄養は野菜ジュースでは不十分?その理由やレシピも!

野菜嫌いの子供のために、良かれと思って飲ませる『野菜ジュース』。豊富な種類の野菜が入っており、健康にとても良さそうなイメージがありますよね。 しかし、市販品の野菜ジュースであれば、頼り過ぎは禁物です。 &nb…

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子供が喜ぶ野菜スープ!我が家で人気のスープレシピ5選!

毎日の食事の中で、野菜はとても大切な栄養素であることは、多くのママたちが感じていることですよね。 (さらに…)…

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肉料理が大好きな子供に!ヘルシーで大満足のレシピ4選!

お肉が大好きな子供、多いですよね。野菜が嫌いなのに、お肉は大好き。栄養の偏りが心配されます。 (さらに…)…

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子供の魚嫌いを克服したい!簡単★美味しい★レシピ4選!

「魚は骨があって苦手…」と言う子供は、昔に比べると非常に増えていることが、今、問題視されていますね。 (さらに…)…

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子供のお弁当にサンドイッチ!絶対に失敗しない簡単な工夫とアイディア!

子どもの大好きなサンドイッチ。ご飯のお弁当に比べると、小さな子供でも好んで食べやすく、直接手に持てるので、遠足の日にも便利ですよね。 しかし、野菜から水分が出てしまったり、切るときに潰れてパンがぺっちゃんこになって…

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子供に人気のおかずランキング!我が家のベスト5!

一生懸命、愛情を込めて作る毎日のおかず。子供が「おいしそう~!」と、パクパクと食べてくれると、作り甲斐がありますよね。 (さらに…)…

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夏に最適!子供の間食におすすめ!ひんやり手作りスイーツ4選 !

子供には、手作りのおやつを食べさせたい!そう考えるママは多いと思います。しかし、暑い夏は、オーブンを使って調理するものは、できるだけ避けたいと思ってしまいますよね。 (さらに…)…

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お肉嫌いの子供のために!タンパク豊富なおすすめ豆腐レシピ3選!

子供はお肉が大好き!と思いきや、お肉は一切受け付けない…という子供もいます。我が家では、次女がそうでした。 (さらに…)…

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子供の健康にも良い自家製冷凍食品!3つのおすすめお弁当レシピ!

子供の毎日のお弁当作りにお悩みのママたち。便利な冷凍食品を、冷凍庫に常備しているご家庭も少なくないと思います。 (さらに…)…

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子供の間食って本当に必要!?その必要性は家庭環境しだい?

「そろそろ3時だわ。おやつの時間ね!」と、毎日規則正しい時間に、『間食』を用意するご家庭は少なくないと思います。 (さらに…)…

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